二十英里法则处处可用

天气恶劣，他们要前进20英里；天气晴朗，他们也只行进20英里。

我现在，周末的娱乐也依此执行。

每逢双休、节假日，下午我就看 2部电影，不多看，也不少看。

曾经尝试看过 3部，看完后头晕眼花的。

看 1部，好像又有点不满足。

元旦假期和上个周末，我都每天下午看 2部，看完在APP上记录一下，等到一年到头可以做个统计。

看完 2部后，很满足，也没有了继续娱乐的念想，遂又拿起手边的书或杂志，看看。

一味苦哈哈，或者一味放松，都不是正道。

掌控好松弛之道，就是我的成长。