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健康瘦身日记0609

健康瘦身日记0609

作者: 流动的温暖 | 来源:发表于2022-06-10 04:41 被阅读0次

      今天开车上班,出门前,开车时,竟然和平时开车上班的感觉不同,有一点点的喜悦溢出心底。看起来,相对于锻炼健身,我更偏向于好逸恶劳一些~~。

      半个小时的骑车和十几分钟的开车还是有很大不同的,至少没有“吃土”的感觉了。到单位,早上开车的好心情还影响着我。

      自问,为什么呢?为什么和以前平时开车的感觉不一样呢?习惯了不费力气的开车就走,并没有体验到它的好处。当进行一些的调整扰动改变,骑自行车上班的时候,才发现和开车的感觉是不一样的。看着一辆辆车超过去,才发现拥有开车体验的时候的幸福。这是我给出的解释。至于到底是为什么?从生理、心理和社会三方面来分析个遍,也不一定能够分析透彻。

骑行并不是都是缺点,骑行的过程中还有一个体验,一点点的听着Keep中的“您已经骑行一公里,平均时速12公里每小时,加油”“您已经骑行两公里,平均时速10公里每小时加油”,三公里~~四公里~~直到到达目的地,七公里的播报,竟然有小小的成就感升起。一点点的向前毂游,毂游,毂游~~,也能到自己想到的目的地~~。

      这让我想起,一位老师讲的一个故事,她的爱人在公安系统上班,每天压力很大,不知道怎么调整压力。后来,她建议她的爱人去精神病院住几天体验一下,压力竟然得到了缓解~~。当然这并不是所有人通用的方法,通过这个例子我的目的是能够启发我们一些东西。有时候我们忘记了初心,已经不知道为什么出发了~~,我们的目的是什么~~

     

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