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浅谈抱怨

浅谈抱怨

作者: 魏_7dbf | 来源:发表于2017-10-28 14:01 被阅读0次

有国外的神经科学家与心理学家进行研究,发现对一些面临各种刺激(包括长时间的抱怨)的人,进行大脑活动分析后发现时发现:大脑的工作方式就像肌肉一样,如果让它听到了太多负面信息,很可能导致当事者也会按照消极的方式行事。更糟糕的是,长时间暴露在抱怨环境中还会使人变得愚蠢和麻木。

出现这样的原因,是因为情绪有一定的感染性,在听到抱怨与牢骚时,我们在大脑中会容易出现共鸣,从而也会出现一些不良的情绪,导致影响大脑的思维。

由此可见抱怨对你乃至对生活有多么大的影响。

那么,我们为什么会有抱怨呢?

对生活不满?

没人理解自己?

他们凭什么那样?我凭什么这样?

……

当抱怨上身的时候,周边的一切事物都能让你怼几句,时间久了你会明白,梦想不成镇真,抱怨已现实。

既然负面影响这么大,该怎么解决?

1谨慎交友

俗话说近朱者赤,近墨者黑

一个乐观的朋友不会给你带来多大好事。

但一个习惯抱怨的人,会让你天天生活在黑暗中

2引导

当然 偶尔的抱怨也是可以理解的,这个时候我们要想办法让当事人尽快的从中脱离出来,以免越陷越深。

转移注意力,聊聊开心的事或者找个方式发泄一下

…………

真爱自己 拒绝抱怨

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