陪伴的力量
文/涵香
今天早上，宋建平老师也加入了为危机干预的临时准备的小群：静待花开。
本来，昨晚建群时，一开始想到的是春暖花开，可一想，春暖花开似乎已经成为过去，那就静待花开吧？希望这个想自杀的妹子能够不放弃自己，慢慢地康复，而这肯定是一个漫长的过程。
之所以单独为她建群，灵感来自于上次心莲的启发，为一个想自杀的孩子单独建群，有能量的志愿者轮流陪伴。
这个妹子，最近几天就在几个群里倾诉，做了两次电疗，副作用太大，头晕恶心无力………
对于电疗，我并不陌生。
电抽搐治疗（electroconvulsive therapy, ECT)，也称电痉挛疗法，又称电休克治疗（是以一定量的电流通过大脑，引起意识丧失和痉挛发作，从而达到治疗目的的一种方法。目前在国外，发达国家均已对传统电痉挛治疗进行改良，即在电痉挛治疗前加用静脉麻醉药和肌肉松弛剂，使病人抽搐明显减轻和无恐惧感。由于其适应症广、安全性高、并发症少，因此已作为标准治疗，我国一般称之为改良的电痉挛治疗。
之前，只是听其他做过的人说起过，电疗后，人会短暂性失忆，忘记很多以前的人和事，包括痛苦，可头晕恶心？我还是第一次听说。
几天前，在勇哥的简快学习群里，看到她谈到自己要去做电疗了，我曾经留了语音，大意是吃药住院心理咨询包括电疗都是辅助手段，抑郁症想康复，最好是改变自己的认知，疗愈创伤，勇哥的助教特意把语音合成，我也转发了几个群。
前天晚上，发现她在密码学校里倾诉，而且，几次谈到了她想结束生命………
那时，我已经困了，因为早上醒得早。看到她这样说，意识到很多群友会受到影响，我互动了一会儿，告诉她自杀会给儿子带来毁灭性的伤害，邀请她第二天视频聊天，非常感恩，她答应了我。当时，其它的群友也加入互动，包括冬雪姐，如意姐………
小窗里，我们又私聊了一会儿，我就睡了。后来，突然想起来第二天店里有包桌，跟她约定下午两点私聊。
昨天，包桌两桌，下午一点，客人就离开了。我和她视频了，可环境不适合私聊。她的儿子时不时地进来，她又怕隔壁的婆婆听到，不敢说话，只能发文字给我………心理辅导，必须是安全的、安静的场所里才能进行，求助者必须全身心地投入体验和互动。
聊了大约一个小时，我告诉她，下次再好好聊聊吧！到时候，你一定要保证环境的私密和安全。
下午五点，我开启了跟另外一个妹子的私聊，快要结束的时候，发现她发给我的留言，“姐，我想死了”。
我马上和正在私聊的妹子说明情况，结束了私聊，跑到那个妹子的小窗，要求视频，她先发起了视频聊天。
看到泪流满面的她，我说，“哭吧！哭吧！想哭就哭，这是释放！不要怕婆婆听见，命都不想要了，还怕什么？”
因为要带她做练习，缓解她的痛苦，，我还是建议她关上房门。做完后，情绪分值，从八分降到了五分。
同时，我感恩她的信任，也肯定了她的求助行为：谢谢你的信任，在你崩溃的时候，想到了我，而且，发出了信息，说明，你的潜意识还是想活着的！为这样的自己点赞！必须活下去，不能给儿子留下这么大的创伤！
晚上，我有心舞的共修课。刚买的电脑到了，我是为了专门做心舞的带领者准备的，因为音响设备一直不够条件，心舞带领，我还一次没有体验过。
所以，我想到了为她单独建群，因为，她的情况太复杂，只靠我一个人的力量，太难，我毕竟也需要做其它的事，不可能24小时的陪伴。在特色疗愈志愿者群里，我发出了倡议，希望有能力的人可以参与进来，也是挑战一下自己。
同时，反馈到了郁金香的核心志愿者群，得到了大家专业的指导和支持，总部的慧静姐姐和宋建平老师也加入进来。
夏祯干老师的建议非常宝贵：涵香，做电休克期间一般都是要住院的，既然在医院，人生安全是可以保证的。她不在医院？”
她说了，“有住院的，有门诊的。”
“那就不太清楚了，我感觉治疗方面还是劝她听医生的，假如实在痛苦，建议她和医生商量其它治疗方法。因为她表达的更多信息是电休克治疗比较痛苦多些，痛苦的有轻生念头出现，这样情况情绪安抚好心情一般会稳定下来”。
“电休克或许会引起焦虑、头痛等副作用，假如在医院，有医生或护士给予安抚和解释，她就不那么恐惧，她是做完后回家的，出现一些副作用自然会增加心理负担。其实这些副作用也是暂时的，要给她解释，让她减轻心理负担。这样从医性也就好，从医性好对她治疗有利”。
毫无疑问，对于电疗，我又有了新的认识。
心舞共修完，看到“静待花开”的群里非常热闹，志愿者们都在跟那个妹子互动，非常感动！这就是陪伴的力量，这就是抱团取暖，这就是“曾经抑郁，如今芳香；爱心互助，温暖阳光”。
意识到电疗的实质，更意识到病人自杀的可能，我开始动员她住院治疗最安全，大家也一起动员，最后，她答应跟老公商量一下，去住院治疗。
是的，危机干预，只是暂时留住了她的生命，但是，想要不自杀，想要康复，还有很远很远的路要走下去………
我告诉过她，“不管怎么痛苦，就是不死！死对于我们来说，太容易了，而活着太难太难，可是，死而复生，绝对值得！你只需要找到适合自己的方法，改变自己的潜意识，一定可以慢慢地康复”。
祝福她得到最好的治疗，不要放弃自己，相信奇迹，迎来柳暗花明！
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