倘若相遇，就请尽力。

《每日斯多葛：366次对智慧、毅力和生活艺术的沉思》

写清晨日志，给自己写点儿提醒，诸如如何思考、如何生活、要感激什么，然后，不只以哲学家的身份，还以一位研究生和社会人的身份，过完这一天。

夜晚是每天反思的时间，回顾即将结束的一天，问自己：是否行为得当，哪些还能做得更好，该改掉什么坏习惯，怎样能够提高自己。我们思考将做之事，然而，为未来做的计划，来自过去。

每天、每夜，都把思想放到手头——书写、大声读、讲给自己听，也将给别人听。

在午夜的朦胧中，写下的不是当天发生的事或明天的计划，而是一种更具永久意义的东西，一种罕见的精神所寄托的理想和抱负。

不要只满足于纯粹地学习，还要练习、然后训练。

如何变文字为实践，到时候，你不再是你。