焦虑的妈妈

昨天一位认识的朋友，她问我有哪些心理学的课程可以上。我问她，她需要了解哪些方面。

孩子上初中了，她看着孩子没有投入学习，还只会玩，非常焦虑，也很委屈。这是许多父母在孩子上初中后，孩子也才开始适应初中生活呢，自己已经开始吓自己了。不好好学习，考不上重点高中，升学率在那里摆着，考不了好高中，就没好大学，以后就完了。想到这些后果，不可能不焦虑。焦虑的实质就是恐惧，恐惧的最根本原因就是不确定性。然而世界的真相就是没有确定性。佛学经常讲的无常，可是人们总是希望要确定性。那么如何从不确定性的世界中找到更多的确定性的概率呢？

比如面对孩子上初中后的妈妈？首先呢，妈妈的目标是什么？为了这个目标需要做怎么样的规画？想把孩子培养成什么样的人？需要拥有什么的身份来陪伴孩子。首先要清楚陪伴的六层次规画。 现在有很多课程是讲如何做？教给大家很多行动层面的方法。可是很多人用不出来？就是没有心法。不知为何要这样做？如何做之前一定要清楚做什么。

妈妈的目标 不一定是孩子的目标，要孩子清楚自己的目标也非常重要。

另外，面对孩子，妈妈要清楚，她的期待里面控制还是什么。是为了满足自己的未满足的期待，还是真的站在孩子的角度给予呢。妈妈看到什么样的孩子，并不一定是孩子决定的，而是妈妈的投射。也许根本看不到真正的孩子。

养育孩子的过程，也是重新养育妈妈的过程，可是中国大部分女性没有这个意识。如何重新养育妈妈，自我学习，学习课程，个人体验——心理咨询（陪伴）许多人不愿意，她们更喜欢一招鲜。那么三年后，六年后得到的结果确实是不确定的。