原标题《咸了,淡了》
忘了是哪一年,日本地震,说是核辐射影响我们的大海,进而影响我们的食盐。
以后没盐吃了,全民哄抢食盐。
我爹也去超市抢,没抢到,又去了隔壁镇上的大超市抢,抢了10袋。
没几天,就辟谣了。
我们的盐储量充足,海盐只是其中一部分,还有湖盐、岩盐,光察尔汗盐湖就储藏着500亿吨以上的氯化钠,可供全世界的人食用1000年。
以前通讯不发达,辟谣慢,不像现在,一篇稿子发出去,瞬间传遍千家万户。
去年还抢猪肉,过年就抢口罩,前两天还抢过双黄连,甚至连双黄莲蓉月饼都没放过。
有点病急乱投医的意思,恐慌了。
我觉得,这都是一种成长。
就像小孩学走路一样,每跌倒一次,再站起来时会更稳健。
通过这次瘟疫,国民素质也会更上一个台阶。
再说吃盐。
最早都是吃大盐粒,腌咸菜用,小时候家家户户都腌咸菜,白萝卜、白菜疙瘩、鬼子姜等等,都拿来腌。
一腌一大缸。
我记得小时候放学后,去缸里捞个咸菜疙瘩,切下两片,抗着个馒头就出去玩,边吃边玩儿。
小伙伴基本都是这个状态。
也没人说咸了淡了,是不是健康?没人关心那个。
后来就吃加碘盐,说是预防大脖子病,一吃好几年,吃着吃着,又说补碘补多了,不提倡吃加碘盐。
至于腌咸菜,我家早就不自己腌了,偶尔会去集上买点,但是,豆瓣酱前年还做过。
也是一弄就弄一缸。
是穷得吃不起青菜吗?
不是。
父母就是想吃那个东西,觉得农村人就吃这个,吃饭时舀出一碗,放上葱花鸡蛋一炒,大葱蘸酱,美得不得了。
比肉都香。
自从我娘查出轻微脑梗,家里这些腌的东西才没有的。
我不让腌了,也不让买。
我吓唬她,医生说的,少盐。
少盐,从此在我家被我正式提了出来,不但腌的咸菜不要,自己炒菜也要少放盐。
鲁菜,三大特点,油乎乎、酱乎乎、咸乎乎。
炒菜普遍多放酱油,多放盐。
我家炒菜,只要我在家,我娘炒菜就会多放油,在她的意识里,多放油,香!
每次她炒的菜,菜汤里油都飘着,我回家第一天还行,第二天就吃不进去了,油大。
每次嘱咐,每次嘱咐。
时间长了,油少点了,但依旧很咸。
我说,少放盐。
她说,少放盐不香,没法吃。
一辈子吃咸习惯了,一下子改不过来,我也不经常在家,偶尔回来一趟,没法监督。
这一次,机会来了。
过年这一段时间,都是我做饭,我严格把控食盐用量,不咸?
慢慢来。
从一开始的不好吃到现在越吃越香,今天炒了个芹菜,盐有点多,我娘主动提出来:咸了。
父母终于适应了低盐生活。
我很高兴。
食盐过量,对人体危害很大,我给父母科普理论知识,变化不大,我身体力行,带着他们一起改变,效果来了。
改变,从身边的人做起,从感召家人开始。
我娘常年不吃水果的人,因为舌头裂纹吃饭不得劲,补了维生素,我百度了几篇文章,念给她听。
我跟她说,等身体缺维生素ABC了,身体出现症状了,再补就晚了,要在日常生活中多补充才行。
一天一苹果,疾病远离我。
听完老实了,自己就去洗苹果吃。
家里的红枣,只在熬小米粥时放几个,有时我也忘了放。
我洗出来放在茶几上,没事就让父母吃几个,吃着玩呗。
我娘不吃。
我吓唬她,网上说了,补维生素,如果不吃,将来身体缺了就得吃药补,哪个合算?
我爹那天直播,把红枣都端走了,去了外屋一个人吃。
我娘嫌他:太自私了。
就知道自己吃。
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