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打开记忆之门
打开记忆之门
作者:
宝宝妈fancy
| 来源:发表于
2017-03-20 21:22 被阅读0次
每次看最强大脑,都觉得里边的选手记忆力惊人,引发了自己对记忆训练的兴趣,就买了相关的书籍,自己学习了一下。
记忆光靠死记硬背是记不牢的,在看了关于记忆方面的书籍,觉得要想提升自己的记忆能力,需要丰富的想象力,需要把陌生的东西转化为我们自己熟悉的东西,也就是联想的能力。 比如让我们去记忆一长串的数字的时候,我们需要把它转化为一幅幅我们熟悉的图画,或者把它转化成我们想象出来的故事场景,举个例子来说,16可以转化成石榴,11可以转化成筷子,那么记忆1116可以想象成用一双筷子夹起了石榴。
数字越多越需要我们发挥自己的想象力,把每个数字的画面拼凑成一个故事,联想的能力让记忆在脑中停留的时间更久。 要发散思维,拓宽自己的想象力,比如看到一个圆,你可以把它想象成一种水果,西瓜或者苹果,要想象它是什么颜色,也可以想象这个圆是呼啦圈,有一个小朋友在转呼啦圈,为什么要这么做呢,因为你想的图像越具体,发散的想法越多,你可以记得越牢,另外还可以把很多其他的东西融入进来,打造一个记忆宫殿,这样你可以记忆的东西会越来越多。
我们还可以借助思维导图,把一首诗歌一篇文章,重点的词语和句子用图画的形式描绘出来,整个画面的感觉就像树枝一样,有主干和分支,通过思维导图的整理,将会更加系统和清晰的看到主题。
记忆的学习博大精深,我也还在学习和摸索当中,希望这个小小的分享,能让看到这篇文章的你萌发兴趣的小芽,也希望能对那些想提高记忆力的伙伴一点帮助和启发。
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打开记忆之门
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