坚持分享第818天:
这里本是祖国的最东边，冬日没那么寒冷，往年是毛裤都不用穿。
可近段时间，全国温度断崖式下降。一出门，好冷啊！虽然嘴上也许会抱怨这老天，咋就这么冷啊？但我们实际上会怎么做？一边抱怨冷，一边使劲往身上裹？会不由自主地解决问题。因为我们身体冷啊，再不穿厚点会冻感冒。
所以，对于老天的事，无法改变就不要去抗拒，臣服就好。
但是，我们往往遇到一个不能马上解决的棘手问题时，容易问：“为啥会出现这样的情况？”陷入埋怨指责中，抗拒事情的发生，痛苦便出现了。大脑这只疯狗又会反刍，关注啥就强化啥，关注啥就得到啥，痛苦=伤痛*抗拒。伤痛*接纳=零。不去对抗，痛苦就会缴械投降。
我的有位老师曾经告诉我们：“不要问为什么，发生了就是发生了，没有为什么。”也就是焦点说的，聚焦解决就行了。
天晴晒太阳，冷了穿衣，没有那么多为什么。
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本文标题：没有那么多为什么
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