美文网首页
留心你的恐惧

留心你的恐惧

作者: 霞光十色 | 来源:发表于2020-03-14 22:31 被阅读0次

留心你的恐惧

By Derek Sivers

人们常常问我如何才能克服自己的恐惧。比如,他们很害怕辞掉工作去创业。

我想他们是想让我说一些话就让他们的恐惧烟消云散。所以,我的建议让人觉得失望。

我的建议是,我们应当重视自己的恐惧。它们的出现往往有着合理的内在缘由。

我们应当设法去解决恐惧,而不是对他们置之不理。将恐惧拆开,深究其内核。应对和减少具体使你恐惧的因素。这通常意味着你需要对它多一些了解,因此要三思而后行。

遇到恐惧时,要记得问自己,“最糟糕的情况会是什么样子?” 因为有时候,唯一的问题在于,我们其实没有意识到,哪怕是最糟糕的情况也不算什么

但是,不要只是告诉自己去战胜恐惧,或者忽视它的存在。


学会与自己对话。

心理或身体出现状况时,试着与自己对话找出原因调节,而不要把它们当成无用或负面的,无视和忽略它们的存在。

相关文章

  • 留心你的恐惧

    留心你的恐惧 By Derek Sivers 人们常常问我如何才能克服自己的恐惧。比如,他们很害怕辞掉工作去创业。...

  • 留心

    留心星空 他筹兑你的才情 也缭乱你的爱情 留心森林 他赐你呼吸 又无端迷失 留心大地 他扎根温暖 铺陈雪原 留心女...

  • 《我想成为的女人》。。。

    明天坚持读下去, 下面一段文字共享 留心你的想法,因为他会变成你的语言 留心你的语言,因为他会变成你的行动 留心你...

  • 积极主动,经历就是财富

    一. 课程回顾 留心你的思想,思想可以变成语言。留心你的语言,语言可以变成行动。留心你的行动,行动可以变成习惯。留...

  • 处处留心皆学问

    (图片中,你发现了什么?) 生活,学习,我们要有处处留心的习惯,如果你留心了,你将随时会有不经意的发现——处处留心...

  • 留心你的观念

    看李笑来老师的书,《新生 七年就是一辈子》,里面有一篇写他当初如何错过了一辈子。 文章里,李笑来老师回想自己在进入...

  • 你的恐惧跟你恐惧的对象无关,因为爱一直都在

    你的恐惧跟你恐惧的念头无关; 你的恐惧跟你恐惧的感受无关; 你的恐惧跟你恐惧的对象无关; 你的恐惧跟导致你恐惧的人...

  • 偶遇

    如果偶然遇见你,窃喜还是恐惧? 若不能遇见你,悲伤还是无言? 我不喜,留心间,错华年。 忘川路,若相见,愿不念。

  • 留心你常说的话

    很多人会有自己的口头禅、习惯用语等,比如小品演员冯巩最经典的就是“我想死你们啦”。电影、电视剧也会根据不同人物角色...

  • 留心

    阳光的七彩经散射才能显现,目光的注视却不是。

网友评论

      本文标题:留心你的恐惧

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wawoshtx.html