今天有意识的让自己休息和休整，
早上醒来接着睡，
慢悠悠地收拾自己。
感激中午爸妈那边备了饭，
回来后接着睡，
一路从2点睡到晚上6点半，
睡得迷迷糊糊、日夜颠倒，
也真的很久没有这样补过觉了，
好像一直都是紧绷状态。
这次因为陪伴学生大赛，
一边在给她放松的同时，我也感受到了她的紧张；
高质量的陪伴是需要时间和精力的，
结束完比赛幸运的是拿到了好结果，
整个人一下子就放松了，
所有的疲惫涌上来，
今天全身上下无比的酸痛，
补完觉整个人松弛了下来，
真好。
今年我要重视睡眠，
一直以来把睡眠看得不太重要，
我要高质量的睡眠，
哈哈哈哈。
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雨 微 步 闲 碎， 续 梦 借 他 床。 醒 拔 离 弦 箭， 披 甲 护 江 城。
昨晚通宵，现在开始补觉。 各位，晚安！
烦事何时消 假期不可调 短暂休息时 安心睡一觉
本文标题：补觉的一天
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