2020年12月05日 星期六 阴转多云
连着三四天的奔波，且晚上睡得又晚，就感觉特别累。昨晚和妞儿聊到凌晨一点多才睡的，今早七点醒来感觉浑身酸累，身子发沉，就想躺着不动。
迷迷糊糊又睡了一个回笼觉，醒来十点多还是不想动，直到十一点半才起床。真的是年龄不饶人了，无论心理年龄多年轻，身体机能还是很诚实地回应着岁月流动的痕迹。这也同时提醒我，一定不能放松运动锻炼和规律作息。
出来混迟早要还的。你若透支身体，不规律作息，到一定的时候，身体一定会先发出警告。如果你对它的警告信号还不够重视，那它就会给你带来疾病，损害你健康的身体。
还好，这两天是周末，我可以肆无忌惮的休息补觉。
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休息的一天，睡了很多次觉，补觉，我是如此的缺觉，休息好身体和精神才能好，谁觉好才是真正的休息好！
不敢休息~ 休息代表着葛优躺一天。 我能想到我休息一天的状态—— 床上刷手机躺一天、补觉、怀疑人生，越发感觉自己是...
前两天起来太早，没休息好。今天补觉并休养一天哈。
一个好的休息非常的重要，它决定了你一天当中的状态是怎样的，晚上没有充分的休息好，白天要是想靠休息补觉是补不过来的，...
今天休息 几天加班上班精神不佳 今天补觉
今天休息，说是休息，到家也已经是中午了，匆匆忙忙吃了几口饭，就急急忙忙去补觉，都说缺的觉是补不回来的，但今...
今天在宿舍休息，仅有的一天休息没舍得去玩，留在宿舍补觉。下午无聊打开视频软件看《全职高手》，越看越带劲，不知不觉把...
1.好好休息的一天√ 2.追剧《隐秘而伟大》44集√ 3.收拾衣物√ 4.女人要睡足觉，太累了，补觉√ 5.随心所...
今天是休息日的最后一天。前两天，因为整理家务，中午没有休息。昨日，因为感受孩子们故事，睡眠不好。想着早晨补觉，好好...
本文标题：休息补觉的一天
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