《我太难了…》

中原焦点团队

和文化心理-好妈妈成长团

王建花原创分享第636天第718篇

咨询挑战本周6次，总783次

【咨询感悟】

“我太难了…”来访者多次感叹到。

来访讲述了太多太多曾经的心酸故事，回顾过去的经历，仿佛一幕幕伤感的电影，感觉太不容易了。

心理咨询的意义何在？提供一个特定的适合的时间和空间，咨询师耐心、温暖陪伴着来访者，专注地倾听那些尘封已久的伤心故事，这些陪伴、理解给了来访一些勇气和力量，让天能够有机会把曾经的创伤得以讲述。

看见即治愈。那些曾经的过往可能一直期待被看见，那个曾经的自己可能一直期待被看见，当我们能够有机会看见那些曾经的不堪，疗愈就已经开始。

所以，那些能够走进咨询室的来访者，代表着他们有足够的勇气和力量，去面对自己的过往。当我们见到咨询师的那个瞬间，改变已经在发生。

因为改变需要勇气，所以不是每个人都有勇气走进咨询，能够有机会开始咨询的人，值得大大欣赏和肯定！

随着心理学的推广和普及，希望更多的人能够给自己改变的机会，遇见更好的自己。

2021.11.5