早起,太困难了!!

作者: 青鱼周周 | 来源:发表于2019-04-09 21:23 被阅读2次

    “清晨期盼”的闹铃声响起,我那起手机直接关闭,这是6点01分的闹铃。就因为这是我的惯性,6点07分还有一个闹铃,这个闹铃是我早起的最后闹铃了。

    所以闹铃一关,又直接进入了梦香。

    “我想要带你去浪漫的土耳其,然后一起去东京和巴黎。。。”这第二个闹铃,6点07分的闹铃响起,意识随着闹铃声,清醒了。可是懒床的想法依旧存在,手里拿着手机,内心在抗拒着。“昨晚睡的太晚了,现在早起的话,上班精神又不好了,要不接着睡吧”这一闪而过的念头被掐断了。“这不可以的,早起有早起的计划,一天一天的拖延,什么时候才是你刻意练习的开始?”严厉的谴责自己后,爬起床,打开灯,打开电脑,听到了电脑的开机声,坐在电脑桌旁。打开电脑桌面的印象笔记,思考着我的写作思路。

    随之,早上的脑袋一片空白,只能是用自由写作的模式,写出我起床的艰辛,描述我的心理特征。

    周二到周五是最容易养成早起的习惯,但是呢,这四天的习惯停止于周六的休息时间。一旦到周五晚上,放飞自我,想什么时候睡就什么时候睡。不在乎时间多晚,因为周六是休息时间,一周忙碌工作,周六奖励自己晚起。周六周天的晚起,周一的习惯打破。可想而知,早起是多么的困难。养成早起的习惯太不容易了。

    以前,为了早上能够有充足的时间看书和写作,我把闹铃定在了5点半。连续一个星期的5点半起床,上班时间整个人的精神有点迷离,出现睡眠不够的症状。后来,不断的调整自己的早起时间,最后才找到这个足够充足,睡眠依旧很好的时间。

    早起,坚持做自己的计划吧。

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