百日目标检视（延续300天目标）再度开启（冲击400天）
1.每天平板支撑2min，每周运动至少3次
2.每天晨间日记（6/7）
3.每天写作1000字，写作主要靠积累，星姐的课。
本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“效能/事业/成长/财富/健康/家庭/休闲/社交”）
一、效能+事业：
1、早睡早起（目前23:00-24:00睡、6:00-7:00起，保证7-8 h睡眠），中午冥想小憩，保证工作精力（7/7）；
2、实验中心开始着手内部转账，课题组着手本科生毕业论文；
3、博士基金上交，仪器管理文章投稿，所内年会总结（0/3）。
二、成长+财富：
1、晨间日记423天（向730进发），摄影记录生活并微博发布311天；
2、熊猫读书重新统计 阅读8本书，做笔记8篇，这周阅读《理财最重要的事》一部理财书、强调自身排除冗余信息 对理财的思考和自我需求判断。大众点评继续抽喽，254/365篇，月度任务需要继续完成3/4。
3、财务总结68周；脑力正职与体力兼职计划——整理师的工作暂停放一放，春楠老师在母亲节将自己与母亲的合影盘点了一遍 很受启发，我在父亲节时可以连带一同盘点；与父母交流主题设计，厨房和暖气设备选择和安装。
三、健康：
1、运动：跑步3次、篮球1次。
2、泡脚、面膜护肤/d。
四、家庭：
1、家庭日与母亲节一起，陪伴是最长情的告白，做饭+康乃馨，又实在又浪漫；
2、破壁机榨果汁秒成汁儿，好用。
五、休闲+社交：
1.篮球队加入并加油；
2.与东哥、小建联络。
个人三大习惯检视（精力管理）：
1、早睡早起；
2、均衡饮食；
3、运动+冥想；
本周可提升的地方：
1.实验中心与科研的两手抓。
下周三只大青蛙（目标）：
1、优化自己仪器、实验室管理的方案，写出一篇大型仪器管理的文章 拟投稿（实验耗材和仪器的维护）；
2、构建自己的科研框架，与魏老师论证；
3、减重ing，拍工作照和印名片（两版本）[55kg]。
2018的三只大青蛙（目标）：
1、开启五月科研劳动月，基金申请；
2、演讲领域开拓新纪元；
3、丰富自我保健和感情生活 家庭生活。
感恩分享：专注当下。
感恩人与人的链接带给我力量。自己，创造新的舞台！
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