《意外之喜》

中原焦点团队梁利坚持分享第36天

    课程已经结束，但心情波澜起伏。刘老师的课每一次都会给我带来惊喜，今晚的收获更大！更实用！

      一直在为自己睡眠烦恼，入睡难，睡眠浅。去年还专门和“它”较过真儿，硬是不吃药看啥时候能睡，结果一天两夜没睡，还是被“它”打败了，于是就屈服了，乖乖地吃完药再睡。今晚听了刘老师的课才明白，问题出在哪里，并明确了解决方法。管它睡着还是睡不着，管它几点睡，几点醒，都没问题，越折腾越焦虑，顺其自然，别把它当回事，反而有意想不到的结果。真可谓：“不当的解决方法常是问题的所在”！现在我的感觉可以用“重水复疑无路， 柳暗花明又一村。 ”来形容！

      也许我很幸运，在对的时间遇到对的人！我的导师，我的带教老师，我的团队小伙伴们，感恩有你们，我的生活更美好！我更有了前行的力量！

      生命如此美好，每天都有意外之喜！