心宽才能体胖

心宽才能体胖

    我不写乔任梁，来写写我自己。

    我最近最大的变化就是终于可以安心睡觉了。可是体重还是只有38kg，严重偏瘦，人太瘦，身体各项指标参数都很低。

    我正视自己有些抑郁的时候，是在我多次跟同事吐槽自己整晚无法入睡，她提醒了我，是不是精神上有问题了。作为一个学过医的人，我比普通人更能接受这一点。

    我白天和正常人一样，交流，做事都没有任何问题，但是一个人的时候好像很难控制情绪，在自己臆想的世界出不来，晚上整夜无法入睡，或者哭一场之后能睡一会儿。长时间这样，记忆减退很厉害，年纪轻轻的，什么都不记得。

    我自己深感恐惧的一次是晚上在武昌坐公交回来的时候，我看了一遍站牌，记住了，然后站在那里等车，等很久车没来;我又去看了一遍，又站在那里等，车又没来;我又去看了一遍，又等车还是没来，等我清醒的时候我发现我虽然在那里站了很久，其实我根本不知道自己要坐的是哪辆车，那一刻恍惚的跟没有脑袋一样。

     我平时能吃，但是瘦的跟纸片人一样，小码裤子都穿不上，体检都是正常的。虽然之前也不胖，之前做了一次手术也没有这么瘦过。

    长期这种有气无力的生活自己也受够了，我最后去看医生了。我一共看了三家医院，前两次花了很久时间，效果不是很好。六月份，去湖北中医药大学国医堂看了，那天精神非常低迷，那个老人给我把脉，我跟他说我长期无法安睡，他没有像普通医生问哪里不舒服，一直在和我聊天，问我的工作，现在每天22.30多就能入睡，精神好了很多。

    其实有很多事情是别人看不到的，自己在想象的世界里无形给了自己很多的压力，白天在别人面前阳光，晚上一个人在黑暗里低落。太在意别人的态度和看法，一件不好的事情可以在心里寄着好久，并且放大，最根本的原因还是心理承受能力不好，自己的心里建设做的不够好。我失去过一些，一直挂在心里，家里打官司，自己做手术，重新找工作，心心念念。

    同学们都渐渐结婚，我很希望每个人都过得幸福，可是都幸福了就只剩我一个，有时候感觉连朋友都没有了。在人生的这样一个阶段，我要耐心等候，放宽心，好好生活。

   在这次找了一个好医生的前提下，希望我自己心态好些，体重早日回到正常水平，好好的。