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2021-07-09 今日份课题——静定

2021-07-09 今日份课题——静定

作者: 澄一 | 来源:发表于2021-07-09 10:34 被阅读0次

    从小到大,关于静的好处,学习了不少。犹记得小学课本中就重点描述过“专心致志”一词,老师似乎也大篇幅论述了一番,在我幼小的大脑中烙上了淡淡的印记。再后来从诸葛亮的宁静致远,到曾国藩的静思己过,从《金刚经》所讲的“善护念”到近年来风靡一时的冥想,无不推崇着静对于把握人生的重要作用。

    道理了解了许多,而实际应用却是另外一回事。独处时,尚可维持镇定,一旦来了什么人,说了什么话,不由得失去了自我控制,思绪被环境牵动着,支离破碎,留下一副木讷的空壳,宛如机械。刚刚还在认真读书,店里突然来了客人,习惯性地起身问好,答复询问,一切都那么模式化,似乎没有灵魂。曾经看过很多人际关系方面的书,实际面对顾客,总是紧张地陷入麻木的应对,事后又懊悔当时或是少问或是答错的对话。究其原因,还是在于没有做到静心,杂念琐碎,担心多余,要时刻做到澄心若镜,犹如攀登雪山,遥望而不可及。

    写作的好处就在于能够回归当下,梳理逻辑,落实计划。千里之行始于足下,针对目前的状态,需要从细微处锻炼控制力,将关注点投放在自我身上,对一言一行百分百负责。不要担心他人对自己的看法,那是最捉摸不定的东西,应鼓起被嫌弃的勇气,做自己认为正确的事。现在我理解的静定,是种完全掌控住自我的力量,犹如冥想时保证全部意识放在呼吸上面。这对很多人来说是知易行难的。就像是我无法戒掉咖啡,低卡轻食一样,每一次败于欲望,就丧失掉一份自信。日积月累,身体中的另一个无意识的“我”占了上风,轻易就随波逐流了。

    转了一圈,最终还是落在自律上面,可见真理朴素啊。放眼成功人士,大多早起晨跑,健身冥想,也许正是这种把控力,变成了开启财务自由的钥匙。生活切忌浑噩,既然懂得,就奋力迎战欲望的小我吧,堂吉诃德般又如何。

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