能不能放过自己
有的人，一遇到烂人、破事、恶物，就起不良情绪，比如生气、比如愤怒等等。
甚至事情早已过去了，自己还在那里生气，委屈，甚至还恨上了！真够能耐的，这是自己一直把自己丢到地狱里受苦！
只要自己有负面情绪，负面感受，自己已在地狱里了。
焦虑、恐惧、羡慕嫉妒恨、生气、愤怒、无聊、担忧、烦恼、厌恶、傲慢、虚伪、自卑、贪婪、痴情、孤独、内疚、惭愧、后悔等等，当这些个小妖精只要一岀现，自己一定不在好地方了，绝大多数时候是在地狱里，所以感觉很不好。有的在饿鬼道，比如贪婪；有的在畜牲道，比如痴情，自己在情感层面那个纠结，那个较劲儿和较真儿，患得患失，把自己折磨得人不像人，鬼不像鬼的。
能不能对自己好点儿？本来生而为人，生活已经够不易得了。何必这样作贱自己，时不时起负面情绪，负面感受，自己亲自把自己弄到地狱里受罪。如果起负面情绪早已成为习惯，放心吧，老天一定会成全你。折你寿，依最快的速度让你来世待在地狱里。因为在人道，你就喜让心性在地狱里待着，甚至成为了自己的习惯与日常。
一般而言，最佳的心性状态是：宁静、祥和与寂静，如果能一直处在此状态，智慧一定大开。
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这一世，我放过你；下辈子，你能不能带我回家。
放过黑夜放过熬夜放过时间放过过往最后请放过自己
能不能放过我的开心与快乐 即使他做真的错了什么事。 所以...
本文标题：能不能放过自己
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