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内心充盈,乐活如我

内心充盈,乐活如我

作者: Kerry说 | 来源:发表于2021-04-13 09:58 被阅读0次

4月1日-4月12日,历时12天,通过有规划、有执行的工作、生活、学习,我摆脱了曾经的空虚感,及想做却一直不得法的迷茫感,内心变得充盈起来。

轻盈如蝶翼(图来自包图网)

规律的作息,让生活变得“简”

4月开始,我的作息规律如下图

4月个人每日作息

简单的作息安排,每日列入To Do List 中,完成打钩,日日规律作息,让生活变得越来越简单,仿佛可视化般,每天起床只要按照计划去执行即可,没有任何意外的,如期如常。

工具,执行更轻松

在圈友的朋友圈分享中,我知道了“趁早行动”,了解到“趁早星人”与“趁早精神”,其中的100天计划,让我心动不已。在浏览多个100天计划后,我果断报名“手账100天”计划,完成100天打卡后,报名费用全额退还。物质的吸引,让我更有毅力去坚持打卡,而社群里的互动交流,结实一些未见面的朋友,了解到她们的生活状态,让我更有信念去执行。

原来,我们的圈子不仅仅是工作圈,我们还有另外一个圈,它的名字叫“影响圈”,通过一群积极的人的信仰与态度的影响,我们也会让自己变成那个能影响他人的人。

趁早行动”是我的一个工具,也让我结实一群积极的人,我也变得越来越积极主动。另一个要谈谈“简书日更”


简书的账号,不记得具体注册的时间,但可以肯定,已经有3年以上。但我的更文数据,仅万字不到,每次登入账号,都有种惭愧感。可让我坚持去写,又没有了毅力。

3月底,我又一次登入简书账号,无意中发现“简书日更”活动,了解到活动详情——每日100字更文,即打卡成功。100字,对我而言太简单,随性的写一写,也能超字数。于是我果断报名,从3月31日开始,至今已经更文13篇(有一天晚上哄娃睡觉,跟着一起睡了,错过日更时间,有,复活卡让我没有断更),内容良莠不齐,许多都是自己的有感而发,没有什么技巧可言,洋洋洒洒数百字。起初,没有做排版或者插图,主要以码字为主,后面慢慢开始重视版面,毕竟赏析悦目的版式,也会让阅读者心情愉悦。

阅读的不佳表现,需要检讨

简书日更与手账每日打卡执行情况点赞,但阅读的表现却欠佳。检讨原因可概括为二点:一,书籍的吸引力欠缺:4月的两本书籍,一本是《高效能人士的7个习惯》,书籍看着看着,就发现,有一些理念不清晰,比如关系圈与影响圈的概念,一直没弄个明白,看着书中两者的包含关系,也是云里雾里,兴趣泛泛,看着也是已完成任务的态度去阅读,如果要拆书,还是有困难,这又进一步加深自己弃书的念头,但内容又不甘心,毕竟已经阅读200页,如此反复的矛盾,所以完成结果并不理想;二,计划不合理:原计划是每日阅读50页,通过2天的执行,发现自己的阅读速度并不快,将50页改为30页,30min能阅读完,但这样的结果是30天阅读不完2本书,让自己又有了弃书的念头……


针对上述的两个问题点,我也制定了改善规划:一,利用自己所有空闲的时间去看看第一本书,先看完,再说后续,减轻自己的心里负担;二,第二本开始,选书时注意选择一些与自己工作内容相关或者能提升自己生活水平的书籍,比如《小丰广告创造系列》、《断舍离》,先提升兴趣,再去读一些晦涩的书籍;三,计划的阅读时间,每日设置最低值,但不设上限,增加自己的阅读时间,可以无形中提升自己的阅读速度。

有规划,有执行,有检讨,有解决,PDCA,良性循环,让自己的内心越来越充盈,乐活如我,活出自己的快乐。

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