坚持的事,不想纠结。
其实问过很多人,也哭过很多次,怪自己无法坚持。用力过猛和半途而废的界限,我越来越模糊了。不想用开心就好,来忽悠自己,因为向上的攀爬从来都比向下的困难。
风雨彩虹,我更喜欢努力后的自己。我相信,每个人都会为努力后的自己鼓掌,也都会为颓废后的自己哭泣。只是期待自己把更多的精力放在过程上,不要被结果局限。多年来,习惯用结果来衡量值得与否,虽然道理上知道过程比结果重要,但就是无法做到。知道是知道,就是做不到。可叹。
总想靠毅力和梦想坚持下去,也一直觉得自己是可以努力的姑娘,结果却总是陷入循环。一段时间用力过猛,一段时间半途而废,又一段时间用力过猛,一段时间半途而废,这样循环往复。如同成年人的世界,莫名其妙地就失控了,不知不觉又自愈了,好像失控从来未发生过般。
就算一动也不想动,也还是在路上了,想多看看沿路的风景,多听听路人的喧嚣,就这样坚持走下去,直到遗忘了坚持。到那时,我想,我能会心一笑,倾听心跳。
期限是个可怕的东西,期待亦是如此。比如,你希望自己坚持一辈子只吃健康的食物。一辈子太长,只吃健康的食物的期待又太高。期限如果很长,会觉得此刻的努力只是冰山一角。期待如果很高,也会觉得当下的行动过于微不足道。倘若如此,坚持,谈何容易。光是想想,都令人望而生畏。不要说明天,就连现在的坚持,都会觉得有点困难。
换一种思路,我只需要今早喝一杯纯牛奶代替原来的奶茶,其他时候还是可以开心的吃自己喜爱的美食。听起来就容易多了,做起来也就容易多了。坚持起来,感觉上也就容易多了。
更重要的是,只要开始了,你会不知不觉做到高于短期限低期待的事实,成就感油然而生。这一点成就感会让你继续坚持下去。回读《微习惯》一书,让我觉得坚持下去,并不太困难。
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