“素心，如何运用创造性能量解决日常生活领域中的问题？这样生活也能更多彩一些。”小新询问。
小新是一家房地产公司的会计，原来喜欢写作的她，因为父母的安排，最终在房地产公司做会计。但她感到工作一直都不快乐，又不能辞职，想要寻求减少内耗的方法。
“对，能量能够促使我们以新颖的方式解决日常工作生活中的问题。”
@素心人生设计：我们学会在日常生活中运用创造性能量，也将改变我们体验世界的方式。如何运用？
第一，发现问题和解决问题。
第一步，首先可以找出问题，把模糊的不快感清楚地表达出来，把它变成具体的、可解决的问题。
例如，我们可以找一种方式来表达令自己感动的事情。
第二步，从尽可能多的视角来看问题。
你对问题的定义方式往往带着对引起问题的原因的解释。富有创造力的人会先从各种不同的角度查看情况，很长一段时间都不给问题下定义。
他们会停下来，从各种角度思考问题的定义，以更广泛的可能性解释发生的事情。
第三步，找出问题的含义。
因为问题有不同的定义，也就有各种不同的解决方案，也就可以尝试不同的可能性。
第四步，实施解决方案。
富有创造力的解决问题需要不断试验和改进。你对选项保持开放的时间越长，解决方案就越可能是新颖而恰当的。
我们可以密切注意解决方案的过程，对反馈足够敏感，不断纠正做法，从而找到最佳的解决方案。
第二，我们可以发展自己的发散型思维。
发散性思维的三个维度——灵活性、流畅性和独创性，让你获得更多可能性的体验。
头脑风暴是其中的一个方法。在头脑风暴中，可以不带评判地想出尽可能多的点子，尽量避免重复，并试着提出不太可能的点子，这样才能在需要的时候尽可能地发挥自己的创造力。
第三，选择特殊的领域。
你可以选择这样的一些领域——它们能让生活有趣和有意义，但并没有那么多约束心理能量的规则和定义。
这些领域包括：音乐、烹饪、诗歌、园艺、桥牌、历史等。
你可以尝试尽可能多的领域，最终你会找到一个或多个符合你兴趣的领域，以及一件或多件你喜欢做并能拓展你的生活的事情，在其中发挥你的创造力。
最重要的是，你在过程中能够享受到心流体验，无论最终能否被学界所接纳，自己都能感受到快乐，这才是充实而富有创造力的生活。
“对，找到自己喜欢做的事情，尝试从自己不喜欢的事情找到创造的乐趣，做它们的时候感到快乐，这才是最重要的。”小新总结。
你会如何运用创造性的力量过富有创造力的生活？欢迎分享和交流。
#每天一个职场故事# DAY 380
心理/生涯咨询师素心：国家二级心理咨询师，生涯规划师，美国正面管教父母讲师，沙盘游戏治疗师，人际关系咨询顾问，英国思维导图导师。
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