决定你的生活方式的不是其他任何人，而是你自己

阅读书目：《被讨厌的勇气》

【阅读内容】前两章

【印象深刻的一句话】我们无法改变客观事实，但可以任意改变主观解释。并且，我们都活在主观世界中。

决定你的生活方式（人生状态）的不是其他任何人，而是你自己这一事实。

不与任何人竞争，只要自己不断前进即可。当然，也没有必要把自己和别人相比较。

“别人不是为了满足你的期待而活。”即使是自己的孩子也不是为了满足父母的期待而活。

【我的思考】这本书我打五星！解决了我长久以来的焦虑。之前一直没察觉我一直活在焦虑中，情绪时好时坏。这本书告诉我三点：一关注当下。过去并不能决定我的现在，而是我的目的阻止了我的行动。二，和自己比，不要和别人比。所有的烦恼都来自人际关系。客观的看待事物，而不是主观。三，不要期待改变孩子，每个人都是独立发展的个体。