素黑《爱在136.1》之“爱的振频”

#香蜜（晶晶）读书打卡day17#

「书名」素黑《爱在136.1》

「文摘」爱自己，很具体。……在以优化生命为前提这层面上，爱是可以被衡量和度量的，它一点也不玄虚。

原来优良的爱的质量，它是一个客观的振频，那是136.1赫兹。……在物理科学上，共振能带来和谐、共鸣和强化能量的效果，亦是一种优化的效果。

有地球才有人，人必须先和他的根源即地球产生深度亲密、不可分割的依存关系，才能稳定、和谐地生存。而这亲密关系是优化生命的条件，这就是爱的原始基础。在这爱的基础上，人才能发展其他层面的爱，包括人和自己、人与人之间、人与动物、人与大自然等等的亲密爱关系。简单地说，爱的产生必须扎根于人和地球的亲密共振能量，人必须先和地球“相爱”，才能有优质的能量发展其他爱。

心脏是掌管爱、和平、情绪、欲望的重要器官。一个健全和稳定的心脏，能令人散发平静、平稳和平衡的能量，里爱的振频，让你和别人在感动中感受和谐、和平，也就是说，它能优化生命，令人活得更好。

136.1赫兹是人和地球相爱的振频，也是人和自己印心相爱的振频。

你现在应该知道，当你希望去爱你自己或者谁时，该发放怎样效果的振频，才算是优质的爱，不然可能不过是混乱、虚怯、不安、自卑、自大、贪欲等不稳定的质量。这正是从具体物理振频去衡量爱的重要意义，它不是迷信科学或追求时尚而弄出来的玩意。说到底，提出爱有一个具体的振频指标，目的不是重复为爱定义的游戏或陷阱，而是提醒我们需要把爱从众多的谈论方位回归生命、自我认同和具体生活的核心根源上去，不要迷乱方向，这样有助我们:1.为自爱做准备；2.了解如何进行自疗；3.从修养自爱到大爱。

「心得」佛家偈语:一粒沙中也可以窥视整个世界。结合素黑老师书中所要传达的理念，那么优化生命，就要先学会自爱，而自爱也没有很玄虚，就从身边微小的事情做起——好好喝杯水、认真吃口饭、聆听一下虫鸣鸟啼、感受一下晨间的阳光、轻触一朵路边的小花……原本我们才是客，它们才是主，学会与周围一切事物和谐共处，也就会很自然的发出136.1赫兹这个爱的振频！

素黑《爱在136.1》之“爱的振频”