难过留给自己的，你用的是什么方式？

难过留给自己的，你用的是什么方式？

每个人都会有情绪低落的时候，有的人会把情绪分发出去，得到别人的反馈时，心情就会瞬间晴朗，其实还蛮艳羡可以不装着，分出去难过。

难过留给自己的，你用的是什么方式？

有人可以懂你的情绪，那是何其有幸？有人懂你情绪的前提，是你会主动分发情绪。

但主动分发情绪，对我来说，好难。

把难过留给自己的不止我一人吧？

有天，情绪不佳。我买了好多甜品，坐在桌前，对着镜子，自己慢慢的将甜品给吃完了。觉得情绪不佳，那一定是我的五脏六腑有苦衷了，用甜的安慰她们，他们一定会开心起来的。

那天，难过了掉泪。我找了好多催泪的小视频、电影，把自己心里的水，全部排出来。心里的苦水太多，需要找渠道引出来，这样等心里的苦水干了，心里也就晴朗了。

某天，很是压抑。全身没有力气，止不住的无奈。用尽身上仅存的所有的力气，爬回家里的床。什么也不想做，只想放空。闭着眼睛，释放自己，躺在床上，没多久，就进入了梦乡。梦里的莫名其妙，瞬间治愈了，喘不过气的我。醒来，呼吸的都是纯度满满的氧气。

难过留给自己的，你用的是什么方式？

过着生活，周遭的人，和自身的自己都会莫名滋生难过。每天的每天，都会有点难。

把难过留给自己的，告诉我，不止只有我一个人。

很想知道，把难过留给自己的你们，用了什么方式？