其实所有的力量，不是别人能给你的，
而是你发自内心的想要变好，
你才会迸发出力量。
你真心觉得，生命可贵，
你就会想尽办法戒掉香烟。
你真心感觉，健康重要，
你就会千方百计减掉肥肉。
不需要谁提醒，也不用谁督促，
而是真心想变好，你就可以变得更好。
所以说，要关注自己的感受，
关注当下的状态，是一件很重要的事。
只要是能让自己快乐的事情，
能让自己变得舒适的事情，
那就多去做，多去体验，
当你做的多了，心情舒畅了，
你自然可以从中获取更多的力量。
2024，远离脓包类的人，加入户外人群，与快乐向上运动的人一起……
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