新生命的诞生
本周温馨时刻及点滴成果
温馨时刻：午餐后，跟元宝一起种了几盆小肉肉，一个新的生命在延续。
点滴成果：我的小店越来越温馨，我的身体越来越健康，我的家人越来越友爱，我的朋友越来越温暖。
健康方面：两个月前的身体问题，基本都调理的差不多了，下周开始正式健身，已经跟教练约好上课。本周每天都有一次自制的鲜榨果汁，非常棒。
早餐安排的五谷杂粮和水果，晚餐尽量少吃米面肉，复合果汁每天按时排毒。晚上10:30之前入睡，中午午休40分钟。
自制营养早餐
二.家庭
早晨起来，朋友圈一个朋友互动说如何改变对方。我告诉她我们无法改变任何人，除非他自己改变。只能说你改变自己顺便影响他。
在一个家庭里，我们缺少有效沟通，所以积压的小问题太多，就像人的身体一样，各种堵然后就各种疼，然后就爆发问题。关键是要通，通则不痛，一样的道理。
每天花点时间跟家人有效沟通，我相信关系会越来越和睦的。
三、效能
本周主要看《能断金刚》，说实话看的有点吃力，一边看一边摘录和解读，还是需要耗费一定的时间和精力的。
2.0时间管理还在不紧不慢地践行者，忽然意识到，又一个90天即将结束了。时间是我们生命的长度，总以为还有很长，其实，它短起来真的很吓人。
四、财富
继续践行星巴克四步骤，找到业力伙伴，并开始实施计划。本周涉及的欠款问题比较多，我要去看看是什么种子导致的，然后清除掉。
自制水果奶昔
五.休闲
安排自己一场电影每天冥想，跟朋友聚会，和业力伙伴沟通交流。
六.觉察
能够做到信守承诺，不随便评判他人。
七.社交
今天是罗罗蒂的生日，早上彼岸花就带头提醒大家送上了温暖的祝福。
祝福她这个可爱的姑娘生日快乐，健康美丽，幸福平安。
母校庆典，联系上了失散多年的学弟学妹学长老师们。
罗罗蒂生日快乐
八.成长
坚持自己的梦想，然后去一步一步实现。
九·感恩
保持一颗感恩的心，同时培养和引导孩子保持一颗感恩的心，是我要以身作则努力的方向。
李娟子2018-10-21周检视
网友评论