2017-04-30

@徐海玲-5组家长助教2017.4.30-24/30 ，5组。 #口号（只有感觉好，才能做得好）#只有更自律 才有更自由

孩子第一个30天目标：1.整理个人物品，2.完成作业清单

妈妈第一个30天目标：不做唠叨的妈妈，每次说话不重复2次以上，每天违反不超过5次，请孩子监督提醒。（和孩子讲对我的监督），做妈妈的清单。。

加油小宝（孟義涵+10岁）践行打卡24/30

1.早睡早起：7:00起床，9:20睡觉

2.青蛙清单：无

3.番茄钟：0

#父母教练检视#：

1.作业写完 假日第二天。妈妈在家迎接装修师傅，孩子和爸爸一起活动一天：看电影，打游戏机电玩，玩密室逃脱。

晚上一起吃了晚饭 送爸爸离开。

2.晚上一起在晓娟的图书馆看书。有一本修蓝博士的《内在小孩》用一小时看完了。她陈述一种理念：所有的事情都是我的责任。关注内在小孩，及时清理，回归零压力的状态。（和很多察觉力的理论想通）还叙述了几种清理工具，和清理方法。最感兴趣的蓝色太阳水，准备试一试。看看是否那么神奇。

3.上午整理了一些电脑里的宝宝照片，看到以前的儿子的模样，可爱，开心，天真，让人看着就心生欢喜。再看现在的孩子一脸烦躁 。这都是我的责任。心理特别难过和抱歉。不过我也下定决心要重新找到开心快乐的孩子。一起努力吧。借用四句话：对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。