过了差不多半个月左右的冬天，从昨日起来终于不在滴答滴答的下雨了，今日起来地面是干燥的，似乎还有要出太阳的迹象。
看着外面天气还不错，今日我还是出去跑步吧，因为我总感觉在家中锻炼，我总是一边玩一边运动，想要运动到出汗，是真的有点费劲，但出去就不一样，出去，我会因为是在外面，而运动得更有劲，有时候还会多运动一会儿。
看着外面的天气有所变化，所以自然乐得要出去咯，6点45分的闹钟一响，我出门晨跑的时间就到了，手机，钥匙，耳机一样不落地带上，开始我的晨跑。
看来减肥的决心还不够，一到天气冷了，我就不愿意出门，总想呆在家中，可在家中，我能成功减肥的几率不大，可以说，基本没有效果。因为我总是想着，家中还有些什么东西可以做来吃，老是控制不住自己，总想着去厨房搞东西吃。
迎着微凉的微风，我在来来往往的跑道上与各位行人檫肩而过，如果遇到熟悉的人，因视力问题隔我太远，我是看不清的，除非距离我在3米内，3米以外如果你不喊名字，只是对我微笑，我是看不清，更没办法回应你。
所以清晨出来跑步，我只顾着自己一个人，根本来不及顾及旁人，你若让我戴眼镜出门运动，我不太适应，因为眼镜会妨碍我运动。跑步的时候还好，可是在跑完步后做其他拉伸运动，眼镜就真的成了我的障碍物。
就这样，跑道上的行人不管有多少似乎都与我无关了，因为我的不关心不注意，所以跑起来不管姿势有多么不好看，我也不知道。我只知道我要跑步跑步，赶紧把身上的肥肉给减下来。
我知道我肥胖的身体跑起来姿势肯定不好看，可是跑起来姿势再怎么难看，我也必须坚持下去，也幸亏清晨的跑道上认识我的人基本没有，偶尔有一两个，我已因视力不好，没注意到。等我知道的时候，都是人家来诊所里看病，然后聊天的时候说起来的。
今日的跑道上多了一道笨拙的身影。只要每次出来晨跑，我的目标是5公里，反正不管速度快与慢，都必须在上班之前把这5公里给跑了，五公里也就是从我住的这里到县医院那里来回，经多次跑来的速度看，速度快的时候在32分跑完，速度慢的时候在42分钟左右。而就目前这个天气来看，我基本在6:50出门。按慢的速度跑下来，我基本在7:35分以内跑完，然后在围着龙腾广场走两圈，回到住的地方，换下运动服，上班的时间也就差不多到了。
在中午的时候，天边的太阳终于晒到诊所门口了，吃饭不着急，先让我趁现在太阳不错的时候，感紧出去吸收一下着半个多月没有的太阳光，因为这玩意儿，比吃什么补药得要管用。还好，我趁中午有空的时候，陆陆续续的偷来了两个小时，也让自己吸了两个小时的阳光，也很肯定的说，我完美的错过了吃午饭的时间。
饭天天吃，进入秋天后，这太阳光可就是一个稀罕物，所以牺牲一两个吃饭时间倒也无所谓。
晒了两小时的太阳，能量满满的我，继续下午的工作，今日虽错过了午饭时间，但我是一个，所以什么时候吃，只要在不耽误工作的情况下，什么时候想吃就由我自己安排咯。
2023.10.15
网友评论