我从哪里拿到“身心脑”这把钥匙的，线索有点多，但拿到之后很多事情豁然开朗。
首先，我从武志红老师阐述的全能自恋理论中，深刻地理解到人的头脑会有多么虚幻。全能自恋，自恋破灭，全能暴怒、彻底无助，被害妄想。
第二，我从健脑操调和课中找到了从知道到做到的桥梁。身心脑对应着不同区域的脑子，调和可以让身心脑和谐一致，而非心脑不一。
第三，形气神站桩课上，这个课程的名字我一看就很喜欢，形气神和身心脑是一一对应的，形对身，气对心，神对脑，叫法不一样，功效是一样的，从调身形入手调心神。
第四，海洋老师适时推出了易经身心脑课程，只看到简要阐述我就拍案叫绝，这和我了解的部分完美契合，用每个人都有的身心脑，来解释先天八卦，乾兑离震巽坎艮坤，三爻中的每一爻从下往上分别代表着身心脑。
以上4条线索基本勾画出一个全新的身心脑认知框架，当我有了这个框架之后，自己生活、看人看事都有了全然不同的视角。我会把生活当中运用身心脑框架获得的一些认知记录在这里。
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2023年2月9日 星期四 雨 新开“心灵之光”文集，边读边悟边记录，此文集专注于心灵修为。 心灵是精神修为...
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