托利得定理由法国社会心理学家H•M•托利得提出。
其内容为：判断一个人的智力是否属于上乘，就看他脑子里，是否能同时容纳下两种不同的思想，而无碍于其处世行事。
认知决定了一个人的思想深度、事业高度和幸福指数。那么如何判断自己的认知层级的高低呢？
托利得定律把人的认知由低到高，分为了三种：
第一种，一元思维模式。其表现就是以自我为中心，几乎听不见其他声音，和外界思维无法兼容，也不能交流，又叫婴儿模式，特点就是，我认为对的就是对的，其他都是错的。
第二种，二元思维模式。这种层次的人，能够兼容两种不同的观点和不同的人，具备基本的理性和共情，其表现就是，我不同意你，但是我尊重你。
第三种，认知的多元思维模式。具备这种认知层级的人，能够兼容外界所有的思想和观点，可以圆融吸收，并随时提炼使用。外界所有的信息，对于他们来讲都是有益的。其大脑就像一个虚空的黑洞，源源不断的吸收和消化着外界的信息。
这就是汉高祖刘邦，不过一区区草氓，为政不如萧何，使计不若张良，用兵不比韩信，兼收并蓄，最后一统天下，多元思维模式便是他的成功之本。而项羽出身贵族，威猛无敌，破釜沉舟，勇冠三军，仅一范增而不用，最终自刎乌冮，一元思维方式当为其取死之道。
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