一个人有时是意识不到一些问题的，有时偶尔看到一个视频，如何爱自己？这个经常说，但是并不了解。我们往往对自己要求很高，总是要求自己这样要求自己那样，活得很累。看到这样的视频突然受到启发，领悟到了什么是真正的爱自己，其实就是肯定自己，喜欢自己做的一切，而不是常常去挑毛病，否定自己。这样观念的改变，人就轻松多了，也更加关注自己，而不是总是向外求别人的认可。
一个人有时是意识不到一些问题的，有时偶尔看到一个视频，如何爱自己？这个经常说，但是并不了解。我们往往对自己要求很高，总是要求自己这样要求自己那样，活得很累。看到这样的视频突然受到启发，领悟到了什么是真正的爱自己，其实就是肯定自己，喜欢自己做的一切，而不是常常去挑毛病，否定自己。这样观念的改变，人就轻松多了，也更加关注自己，而不是总是向外求别人的认可。
一个人有时是意识不到一些问题的，有时偶尔看到一个视频，如何爱自己？这个经常说，但是并不了解。我们往往对自己要...
飞扬云淡｜日更第260篇 飞扬说: 爱自己其实很简单，学会自律，学会感恩，学会自强，学会独立，学会放松，主动帮助身...
听樊登读书《人体简史》，这本书己经听了两遍，仍觉不过瘾，索性今晚泡澡再听一遍。对我来说，泡澡听书真的是人生一大享受...
从出生到现在，活了24年了，只学会了自私，还没学会爱自己，希望余生能更爱自己，更爱父母！
这几天感冒严重，感觉身体的每个部位都不对劲。真是应了那句：“身体的每个部位就像机器的零件，当它正常运转的时...
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本文标题：日更57学会爱自己
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