欢喜

作者: 康康2022 | 来源:发表于2023-07-11 22:47 被阅读0次

昨天的读书会圆满结束,我没有猜到开头,也没有猜中结尾。

上周五来广州时匆匆忙忙,忘了带电脑,若换作以前,我会长时间埋怨自己办事不利,可经过两年多修学,我已经可以做到如如不动,淡然地接纳意外情况的发生,接纳自己的各种不完美。

当即决定,将播放静心音乐的环节,改成静心五分钟,共读内容由电脑屏幕共享改为复制粘贴发送到聊天评论区,结果出人意料:无一人觉得有何不妥(或者不适应),包括我自己。

我觉察到自己第一次在读书会上全程欢喜自在,没有紧张,没有担忧,没有拘束,身体的每个细胞都在微笑,几乎要笑出声来。其他书友也是,腾讯会议室笑声不断。快结束时,慈群学长居然主动打开摄像头,唱起歌来,大大的惊喜!

由此可见,心是多么的重要,许多人生的困境和烦恼,都是我们自己亲手打造的。事实是只要你自己不觉得尴尬,尴尬的就是别人。只要你能做到拒绝别人的伤害和外界的苦难,那么,任何人、任何事都不能伤害你分毫。

我体悟到了这一点,但我的能量,还不够感召更多人体会和爱上这种掌控自己情绪、命运的欢喜,继续修炼,继续努力。

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