每日冥想一次；提升衣品
课题：爱自己，疗愈自己，成为最好的自己
目前flag1 坚持每日健身，体重目标95斤 ；
flag2 ，Vlog网红，jenn inn 、michelle 为范本、积累素材 ，物质世界与灵性结合；
flag3，每天坚持驻唱，小目标北海最会唱英语歌的弹唱女歌手；
flag4，筹备自己的服装店，把在香奈儿学习到的陈列、搭配都整理好，积累货源，提升衣品和时尚审美。
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shedual：
9:00-19:00
1.11:30做敷包；1点健身；今日减重目标0.5斤❤️
2.下午3点声乐❤️
3.看10个vlog
4.7点唱歌：
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心得：不用二选一灵修还是vlog、就展现真实的自己的生活，把灵修穿插在其中，灵修的人，灵修作为生活的一部分，亲身示现给他们看，修行是让自己烦恼越来越少。一段时间以后分享自己的心得，偶尔带点儿那味，用接地气的话把灵性的引导表达出来！
我们不用去讲什么道理，就最朴素的语言，最真实的生活，传达内心真正的宁静，喜悦
把自己心里的一分宁静分享给大家，我们就抱着这个初心去做，就好
“爱自己，平和的日子”
与大家共勉的日子～
课题：一依赖爱，爱就没有。等我自我疗愈好，开始爱自己，活出自己时，离开的人就回来了。所以我这辈子没办法依赖任何人来爱我，真的没办法，只能自己爱自己，自己学会疗愈自己，自己努力成长，成为自己。
学会：爱自己、疗愈自己、成为自己。
成为最好的自己
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