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今天内容： 妇科疾病专题——❤️ ❤️
乳腺增生 宫内膜增生、卵巢囊肿，各种妇科炎症，不孕症等等
记住，所有的增生、肌瘤、结节囊肿，不管是在乳腺还是子宫，只要多长出一些东西，统统都是因为雌激素水平过高
它是一个必要激素，当女性需要它的时候，那，升高是很有用~
❤️ 但，如果女性不需要的时候，雌激素就会被肝脏灭活，排出体外~
可是在我们生活中有这样的一群人，无论身体是否需要，她的血液里面的雌激素水平会一直居高不下，那么乳腺就会一直收到刺激！！
过度的刺激就像过度干活的手一样，会增生长老茧，茧是为了保护正常组织收到破坏~
乳腺也是一样，只不过是在体内以增生的形式出现~
那为啥雌激素会一直居高不下呢[疑问]
很简单，如果你一直紧张，压抑，不安，胡思乱想等等
❤️ 另外一种情况是肝脏不太好的人
子宫肌瘤呢，一模一样，只是发生在子宫而已
❤️ 所以，有人跟我说她有乳腺增生，我可以很肯定告诉她，肝脏压力一定很大，或者肝功能肯定有问题~
但，一定雌激素如果居高不下，就会一直增生，
然后，形成肌瘤，
然后，变成更大的肌瘤~
然后，如果你还敢不高兴，还不赶快调理肝脏功能，就可能出现医学上所谓的“癌变”，乳房也是这样的过程~[心碎]
只不过，乳房还会有另外的问题导致结节，由于乳房周围有许多的淋巴导管
淋巴是什么非常重要的免疫组织，是打仗的地方，而乳房又是身体脂肪堆积最多的部位，脂肪有一个特点，那就是可以储存毒素，如果体内脂肪毒素很多，淋巴细胞就会在乳房部位发动战争，形成结节~
❤️ 所以，保持淋巴液的流动很重要~冷热水浴，包括阳光森林的冰灸棒，都可以很好刺激淋巴液流动，经常运动也可以刺激淋巴液流动，
谈恋爱产生的动情激素也可以使淋巴液流动~ 保持，好习惯~
讲炎症这一块，对于女性而言盆腔这一块，很容易出现炎症
原因有很多，情绪是一个方面，很重要的方面！
❤️ 炎症是用来修复身体，是自愈的一个手段！
就像蚊子🦟 叮了一口，手上有个小红点，身体通过红肿的形式，来修复它~ 但在体外，很容易修复，可是在体内又潮湿，又封闭，体内的炎症，恢复起来要比体内难很多倍~ 不容小觑~
另外，一些妇科手术，人流，等等，也会引起炎症~
女人们，别小看炎症，对于女性是一个很烦的症状，比如，炎症如果发生在输卵管，输卵管内部因为炎症，凸起，把输卵管堵住，受精卵过不去，哈哈~那，就别想当妈妈啦~ 如果，堵一半，那就更危险，很多的宫外孕就是这种情况~
❤️ 女性，一定特别注意炎症，由于女性的器官有很多的黏膜组织，非常容易发炎~
重点是，这些炎症很难好，一旦发炎，需要非常自律，需要把生活，饮食习惯，一整套换掉~
这里，无法详细赘述，有需求，再单独聊吧~
另外，免疫系统的功能下降，也是导致炎症的原因之一
免疫系统，为啥会下降？[疑问]
一，是因为女性食欲都不太好，吃不了多少对身体有用的东西，蛋白质的来源太少，免疫细胞的主要原材料就是蛋白质~
二，还是不高兴，唉~
第一个：北美升麻
可以很好的平衡，女性雌激素水平，里面的类雌激素可以中和雌激素的活性~ 几乎所有女性问题，都需要用到这种营养素，女性神器~
注意：孕妇不用，容易流产~
第二，月见草油
有着跟鱼油类似的功能，抵御脂肪肝的发生，还可以，很好的预防和消除炎症，上面说过了，炎症对于女性来说很麻烦，月见草油，对炎症的消除，效果非常棒~
第三个，十字花科提取物，可以直接，用这类的蔬菜榨汁~
有啥好处呢？对帮助肝脏的排毒，有非常好的效果，但味道不好喝
比如：紫包菜，西兰花，你能自己去百度，一堆这样的蔬菜~如果你可以，喝纯的紫包菜汁和西兰花汁，那你的肝脏真的要放鞭炮感谢你啦~ 但，味道实在不好
🧡 所以，建议用水果加到一起调味~
另外，我简单概述一下，对于女性最重要的几种营养：
❤️ 蛋白质，VB，VC，钙镁，油，北美升麻，月见草油，十字花科蔬菜汁 ~ 这是一个通用方案~
如果，不太严重的女性问题，依靠这些，就可以解决了~
加上营养早餐，把情绪调整好~ 够够的~
阳光森林也有专门情绪管理的专属课堂[强][强]会员都是免费学习
阳光森林无实践，不分享
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