经常笑

作者: 为活而生 | 来源:发表于2020-08-29 09:00 被阅读0次

有句老话说:忧则伤身,乐则长寿。

心情愉悦,对于健康长寿的作用不言而喻。

笑一笑,十年少。

有研究显示:

每一次的笑都会让你肌肉抖动、呼吸加快、脉搏跳动也加快,就好比身体在做轻度运动。

笑,有益于身心健康,越活越年轻。

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