连续几天没有跑步，昨晚脱衣睡觉时，一看这腿竟泛出黄色，哇，原来是生锈了呀！今天难得有时间，该去溜溜腿去去锈了。先是沿外环向北直跑，到洹河边后不由自主的拐了弯，沿着河堤一路跑开。果然是新线路有新发现啊。在河中某处惊现一座跳水高台，真是刷新了我的认知，不由感慨：城里人真会玩啊！跑到近前才发现，玩跳水的都是老头老太太，年轻的也得有六十多了。看来这论玩儿呀，还得是老年人。那水里原本就有几根水泥柱子，可能以前用于测量水文特征，现在已经废弃。能想到在上面修个高台玩跳水的，这得玩心多大呀？关键还有人支持，想方设法还真弄好了。你说都这么大岁数了，你游游泳也就够了吧，不，还有更高层次的追求——跳水。我看了一会儿，好几个人都跳了，还真有能玩动作的。佩服，佩服啊！人家都一大把年纪了，犹且不安现状追求新奇，我这还这么年轻就想享受安逸，确实羞愧呀！当时我就下定决心，以后每天要完成十个引体向上，一百个俯卧撑，一千个跳绳，一万米跑步。卷起来吧！先练好体质，少看手机，多做益事。我还这么年轻，应该树立远志深虑长谋，多做一些有益于国家有益于人民的事。生活不仅仅是用来享受的，也是用来努力做事的。
上午在家好好的享受了一顿NBA视觉大餐。有一点最为深刻的感受：越是艰难的比赛，越是成就伟大的球星。所谓超巨，就是能挽狂澜于既倒，扶大厦之将倾。当球队限于困境之时，能挺身而出，今天，曾经的那个小学生库里做到了。在面对“库有引力”的情况下能独砍43分，一个人打服了对手全队。最让我佩服的是他在场上那种自信与从容，面对多人包夹依旧气定神闲。从凯尔特人主场带走胜利。
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