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我想更自律

我想更自律

作者: 熊方_540d | 来源:发表于2018-09-09 21:10 被阅读0次

为了更好,我们必须自律

      自律,会有暂时的不舒服,但只要养成了好习惯,我们就会终生受益。

        我目前要做到的自律是:

      一是要爱收拾,不乱丢乱放。

      二是要饮食有度,吃七八分饱,细嚼慢咽。

        三是要管理好自己情绪,不悲观,不急躁,不大喜大悲。

      四是要坚持合适的运动,不半途而废。

        五是要不长时间看手机电视,爱护眼睛。

        六是要看淡名利纷争,甚至生老病死,做一个淡定的人。

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