早上:行动营期间无论如何，熬夜比现在晚却也能义无反顾挣脱被窝爬起来学习，打卡，还兴奋一整天。行动营结束了，发现开始变懒了，早起时间变晚了，也没有了起床的动力，按掉闹钟继续睡。
【调整】把早起时间设置晚一点，六点半，这样就降低难度。再给早起一个目标，简单易执行，就走了起床动力。比如读书打卡，早起边洗漱边听有书，洗漱完写听书笔记，然后开始背单词。
下午：开始上班了，上班时间相对空闲时间较多，可以利用这段时间读书，在白天完成简书日更，晚上给自己留出大块时间学习专攻，聚焦的领域知识（探索中）。
晚上：keep打卡运动，晚上读书看文章并学习用自己的话输出，还可以回听行动营导师分享，细化为己用。
必须明确目标，专攻。
今日记
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