情绪失控自有其原由

    杨素芳 中原焦点团队 高五 坚持分享1888天 2023-05-09

    一个人或喜或怒或悲或乐或忧或怨，自由其道理 ，外在的失控自有内在的压抑，是真性情的表现，发泄出来了就痛快了，做为旁观者，尊重、理解失控者为好。

    人之所以失控，是现实事物触碰到了自己内心深处的一个点，引起了共鸣，才会借这个出口而爆发。如年幼失亲，被迫到其他亲人家生活，虽说亲如一家人，但总会有寄人篱下之感，看人脸色生活着，有可能形成讨好型、报恩型、奉献型等生活模式，其内心是特别渴望被爱、被父母温暖、有自己温馨的家的，对健在的老人是依恋和无微不至的，一旦生活中有变化，会千方百计、揭尽全力去维持原有的平衡，以迷补内心的缺憾。人生在世有许多遗憾和缺失，谁都躲不过，需要不断的看见自己、觉察自己，尽而发现自己、调整自己，才能填平心中那些坑，让自己内心丰盈起来，遇事不惊。