2022-05-10 北京 晴天
昨天晚上，教资取消。我忽然有些迷茫了。
不练习不行，每周都要练习一次。
早上决定重新跑步，启动能量满满的一天。
不用考试就轻松了吗？
好像也不是。。我又回到了一种无意识的忙碌。似乎。
重心需要调整。
我看见了这样的一种混乱。
我需要找到秩序感。
重启抄经跑步早餐，需要的时间更多。增加其他额外的书籍阅读。
每天一个小时的英语练习不能少。
晚上跟沈教练做排除干扰的练习，收获非常多，受益匪浅。
- 我感受一下～感受
- 用心去看
- 情绪是被允许的，都不是多余的。是需要的一个释放。
- 看见-觉察-转化
- 情绪的三种层次：无意识--有意识--爱与支持
- 所有的失败都是为了能够做得更好。
- 成长型思维。
- 家庭共读会。
- 创造美好人生
- 有智慧的传承者
- NLP
就像财富罗盘，是一种圆满。是一种至高的幸福。
我希望自己可以做得更好，更有智慧。
「你想要追求的东西，往往你身上已经具备了！」不要太谦虚！
既然宇宙选择了你，你要信任它。
每个独立的生命具有它的独特性。
我们看见这份独特就是看见包容和接纳。是爱和慈悲。
每个生命带有独特的使命而来。
我们要去活出爱和喜悦，如是自在。
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