作者:剽悍行动营学员栋仔
大学毕业两年,我仍然保持着之前自己最不喜欢的习惯:拖延、焦虑和懒惰。
计划清单列了无数,但都是“三天打鱼,两天晒网”,最后草草了之。
梦想的“早起、运动和自律”一直都是遥远的梦。
特别是“自控力”这种东西,跟我从来没半毛线关系。闺蜜看不下去,送了一本《自控力》,我一看,“呵呵,我怎么可能做到?”然后塞箱底去了。
回想起25岁的我,至今碌碌无为,没有什么坚持下来,也没有什么拿得出手的,灰头土脸真糟糕。于是,我心中有个声音在呐喊“是否可以在今年最后的时光,抓住一个机会,来个闪闪发光的改变?”
剽悍行动营就是这样一个机会。
在行动营的22天里,我坚持日更22天,输入、思考、输出感悟约2.4万字,自我挖掘、自我探索,回答每日一问共6千字,听完14场分享,阅读11本书,积累晨间日记22篇。期间,积极参与社群运营,担任社群值班当家1次,策划1场“表白行动”,还意外获得了行动之王荣誉。
一个22天的行动营,究竟有什么魔力?让我打败迷茫、焦虑和拖延等小怪兽,走上“从0到1”的蜕变?
01
行动原来不难
之前的我一直想开通简书写作,却迟迟没有动笔,一拖就是大半年,都是因为懒惰和拖延。
可是,行动营却激发了我的行动力,原来行动可以如此简单,不限时间、不限地点,只要去做,就行了。
有一次,刚完成一天户外爬山活动的我,身心俱疲,刚想瘫倒在床,但一想到打卡任务还没有完成,赶紧坐起来打开电脑敲字,迅速搞定。行动营期间,由于出差频繁,我在无数个地点认真践行“完成,比完美更重要”,动车候车厅、公司的过道上、台风天的马路边、厕所里等等,就这样顺利完成22次有效输出。
为了改变现状,原来再累也是可以完成的,原来行动一点都不难。做,就对了!
02
读书重在运用
之前读书都是囫囵吞枣,贪快求新,可是,每次别人问我一本书好在哪里?我总是支支吾吾说不出来,因为看过即忘。
而行动营一开始,3期行动之王大元小师傅给我们分享了“学习就是要解决问题,知识要用起来才真的有用。”才让我恍然大悟!原来我之前的读书方式只是“浅层吸收”,根本没有“深入消化”。
于是,结合每日的行动素材,我转变了阅读方式,速度也慢了下来,更重要的是多去思考:如何把方法运用到工作生活中,解决当下的问题。
比如从《我的情绪为何总被他人左右》中了解到:当情绪来了,试着去对话与调整,先解决当下最重要的问题。有一次,下午要带队爬山的我,活动前由于突发意外难过伤心,也开始焦虑、担心效果不如预期。
沉下心来,我想起刚刚读过的这本书,于是迅速调整情绪,重心放到当下。结果活动顺利结束后,发现难过的心情也消失于无形中。
运用之后,才加深了对书的了解与消化。读书不在多,在于多思考与多实践,在于能够解决现实中存在的问题,然后一步一步变得更好。
03
坚持形成自律
为了跟上大家热火朝天的节奏,我改变了之前晚睡晚起的习惯。
群里有很多“晨起星人”,经常5点起来参与活动,让我佩服不已。于是,我也适当调整了自己的作息:每天7点起,晚上12:30前睡。同时,通过每天认真写作,思考每日一问,听分享做笔记,逐渐改变了平时懒散随意的生活作息,慢慢过上了有规律的生活。
每天规律作息的“微习惯”,通过22天的坚持,逐渐形成自律的习惯,掌握了自己的节奏和生活。
04
见识优秀牛人
行动营邀请了众多大咖前来分享,场场都是一次次的思维冲击和点燃。而且,不仅是嘉宾优秀,群里的管理员和战友们每个人都是牛逼闪闪值得学习的榜样。
比如连长老大筝姐,就是一个行走的时间管理达人,身兼多职的她还经常在群里分享干货和打气鼓劲;热心的园园无时无刻不活跃在群里,永远笑嘻嘻地帮助我们每一个人;还有宁姐认真听完所有分享,场场坚持笔记输出和思维导图;宝妈梧桐为了更好完成打卡任务,每天坚持5点早起写作……
身边的牛人们在各自的领域都取得了不俗的成绩,还可以腾出心力在行动营深度参与和精进,让我深深地见识到了优秀的“模样”和各种可能。这种优秀如同一种力量,具有深深的感染力。优秀的人都这么努力,我还有什么理由不努力呢?
05
共进的力量
之前的我会困在自己的小世界里,习惯于独来独往,所以一开始在群里也是默默无闻的“潜水员”。
在管理员的积极鼓励下,我勇敢地做了次“当家”的尝试,没想到这个尝试却让我深刻感感受到共进的力量。
那一次我当家策划了个社群活动,由于是第一次,所以非常担心和紧张,于是我试着求助管理员和战友们。没想到他们纷纷鼓励和安慰说一定会支持,还热心地提供建议和帮助。活动的时候,战友们的热情捧场出乎了我的意料,大家的积极配合使得气氛嗨翻天,让我感动不已。
我才明白,在这里,我不是一个人在战斗;在这里,一个人走很快,但一群人走会更坚定更有力。
06
利他就是利己
当有了作品最佳荣誉和小当家的成功经验后,很多小伙伴主动要我分享经验,我有点受宠若惊,然后很开心地和大家说一说自己的真实感受和心得。
而当梧桐跟我交流活动策划时,我也趁机重新回顾梳理了下策划过程;当苏宝跟我交流写作想法时,她的话又给了我灵感去写文。原来这就是猫叔一直说的:“最好的利己就是利他”。
在主动利他的过程中,不只是收获了助人的成就感,也往往会有其他意想不到的收获。
这就是我的行动之路,一个普通的姑娘通过22天,完成“从0到1”的蜕变,成为一个更好的自己的过程。
加入行动营之后,我越来越积极向上。闺蜜一天天看着我的变化,惊叹地说:“天啊,你变了!你不是我认识的那个人,快把之前的栋仔还给我!”
一个人最大的进步,不是从1到100积累的过程,而是这个从0到1创造的过程。谢谢剽悍行动营,我终于走出自己的小世界,被拖延、焦虑和懒惰拖累的世界,冲向更剽悍更光明的远方。
行动营让我相信:“有些事情,不是你不能,而是你不知道”。
她让我相信:“当我们用心做好了自己,其他都会不期而至。”
她让我相信:“让自己变得更好,是解决一切问题的关键。”
她让我相信:“找到更多同频的小伙伴,我可以走得更远。”
……
今后,我将带着这信心和力量,继续剽悍前行。
剽悍行动营的创始人是剽悍一只猫,剽悍一只猫是谁?
知名学习社群『剽悍江湖』创始人,个人品牌战略顾问,公众号矩阵有百万读者。
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