以前是认为一个人只有得到自己梦寐以求的东西的时候才会感到满足。
现在明白了,若是一个人总想要得到什么,那么他就永远不会有满足的那一天。
好在是,人总是会成长的,会渐渐明白“把握眼前,活好当下”便是“满足”的最佳状态。
我们口口声声的成长,不止是自己一个人的事情。成长,是与周围一切同步进行的,正如你在成长,ta也在成长。
在这个过程中,心态是最重要的。很多人会就一点而疑惑,即别人不明白自己的想法让自己很恼怒,于是便认为所谓心态只是说说而已了。这便成了很多人无奈的损失,而以烦恼回击烦恼,最终便引来了更大的烦恼。
好的心态总是万象更新,而不是一成不变的。这需要自己从内从外多维度的思考学习借鉴。
人,无论怎样,终究是肉长的。养成好的心态需要内外兼修,上下皆察。
首先,人的硬件要好,运行要有规律。那么就需要养成好的作息,多运动。有了好的身体,好的行为习惯,就如同有了好的土壤,自然能孕育出健硕的果实来,所谓身正不怕影子斜正是如此,一身正气,自会让自己少去不少麻烦。
有很多的人在QQ上微信上时不时的发这样那样的决心,你看ta有这样的决心自是好的,但你一看时间,半夜凌晨一两点,都这时候了还不睡觉,那还有精力去改变呢?一次两次可以理解,多了就是对自己身体的损害了。
其次,软件只有建立在一个好的硬件基础之上,所获得的满足感才能长久。要试着坚持一些事情,从“1”开始,慢慢的积累,如此下去,一方面培养了一个技能,另一方面培养了耐性。那“1”便不再是单纯的一个了,而具有了代表性,“1”便生了万物。
内外兼顾,硬件软件都要兼顾到,这是有一颗好心态的必要基础。心实了,也就平了,也就顺畅了,看什么杂乱事或听什么杂乱声就都能顺过去了,就是耳顺。
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