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0120190429

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作者: 白娘子一修心者 | 来源:发表于2019-04-28 22:24 被阅读0次

    1、建立“晨间日记”笔记本

    2、每天点击右下角…复制笔记,改标题

    3、建立日期标签,如0101

    每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!

    今天是什么日子:

    日出:        日落:

    起床:        就寝:

    清晨自问(此部分不需要写,心中自问即可)

    我今天的目标是什么?

    我的终极人生目标是什么?

    今天最重要的一件事是什么?

    我今天如何与周围的人相处?

    我今天要学哪些新知识?

    我今天要有怎样的心情?

    我今天怎样比昨天做的更好? 早安!

    A、叫我起床的不是闹钟是梦想

    2019年度目标及关键点

    目标1

    目标2

    目标3

    本月重要成果/*月份

    成果1

    成果2

    B、今日三只青蛙/番茄钟

    C、成功日志-记录三五件有收获的事务

    (可放当天图片和截图)

    D、财务检视

    E、人际的投入

    F、开卷有益-学习/读书/听书

    G、健康与饮食

    今日步数(可放微信运动截图)

    今日锻炼

    今日饮食

    H、好习惯打卡

    早起✔

    阅读

    梳头

    跑步

    静坐

    整理

    检视

    泡脚

    早睡

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