王锡华周检视0820-0826

没有记录就没有发生！

王锡华的人生梦想：

1.亲子教育专家

2.注册会计师

3.瑜伽老师

4.全球旅行

健康：

1.晚上10:30，早上5:30；

2.每天早起一杯温水;

3.每周好好护肤，一周至少2次面膜;

4.这周跑步一次，瑜伽一次，其他是走路；

5.这周开始变换发型，每天一个发型，让自己的心情美美的。

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学习:

1.每天学习时间管理100讲的一课至少2遍;

2.英语每天学习打卡；

3.听正面管教第五课并完成作业；

4.参加8月24日的小组会，说出自己的优点，觉得自己怎么这么优秀呢，增加自信，继续前进；

5.听感统课第一节课；

6.GB拿到毕业证了；

王锡华周检视0820-0826

亲子&家庭

1.每晚和女儿打电话，进行亲子链接；

2.这周女儿过生日，让她许愿，她竟然说没有生日愿望，真的好搞笑；

3.宝贝下周回来，还有爷爷奶奶妹妹一起过来，提前找客栈最后定了小朋友最喜欢的卡通主题屋客栈等一些游玩的节目；

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小确幸&感恩:

1.体检很顺利，检查结果很健康；

2.宝贝的生日，虽然我们不在身边，但她过得很开心；

3.去看望一个生病的朋友，这个提醒我们要注意身体；

4.GB顺利毕业，并拿到500元奖励;

5.坚持做自己目前在做的，不在乎别人的质疑声;

王锡华周检视0820-0826

本周小结：

1.本周去跑了一次，虽然有段时间没跑，但是3公里还是很轻松的跑下来了，喜欢运动过后大汗淋漓的感觉，跑步还是继续坚持下去，一周3-4跑，尤其是身边的朋友突然查出病来，更加感觉健康的重要性，自己要多运动，多爱自己；

2.易效能管理现在进行了将近60天，感觉好像还是有点遗忘了前面，所以虽然现在是第二遍听，但还是感觉不够；

4.英语学习12天，我是能感觉到进步，但是还是要进一步精听和复习；

5.今天周会听了很多大咖的发言，比如参加了6.0的，这个过程都是不容易的，需要我们不断的调节自己和坚持下去，还有亲子方面，也是我下一步需要加强的。