戒不掉的手机瘾

                       文/浪迹天涯

每天下班回到家，就想躺在沙发上，习惯性摸出手机，开始刷抖音小视频，看着那些搞怪逗笑的人物，不知不觉就沉迷到里面去了，明知道这样做不好，就是管不住自己。

尤其身边玩手机的人，他们影响力实在是太可怕了，当下定决心不想的时候，却发现别人在玩的不亦乐乎不，就不由自主想着手机，有时候会忍不住鹦鹉学舌，结果可想而知。

尽管在不断地改正坏习惯，但是总的来说，还是收效甚微，还有一些比较顽固不化的缺点，一直以来就是一块心病，经常反反复复发作，总是到了无药可救的地步。

要想真正的戒除，还需要一定的时日，首先从根本上解决问题，就用最简单的方法，眼不见心不烦，在工作的时候，就要把它放到看不到的地方，然后尽力克制，不要想它。

每天尽量减少看手机的次数，通过日积月累总结经验，慢慢地就不会有想它的欲望，随着时间流逝，也就会真正戒除手机瘾了。

不看手机的日子，就会节省很多时间，我们就能做不少事情，作为智能工具，就是一个好帮手，而不是它的奴隶，随时让冰冷的机器控制人的思想。

当你无法摆脱它的时候，这辈子估计也就彻底凉凉，因为你走的人生路是一条与众不同，所以必须学会克制。