我一次一次的不知是怎么了？

      在家里，我和妈妈会为这样那样的小事经常磕磕绊绊的，虽说谁家里不为点小事争吵，好像貌似我和妈妈快赶上三天一大吵，两天一小吵的状态了。举个例子，我说妈妈，我和这个男孩子估计不能在一起了，妈妈会问怎么了？我说，这男孩子大男子主义太重了，且脾气暴躁，我不能接受，我想要个脾气很好的男人，这个就算了吧，可是妈妈的回应，没有理解，说，你爸脾气就不好，一辈子了我们不也过了，你在别挑了，找个啥样的呢？顿时我的火一下子从脚底冒到头顶，嗓门提高八度，我的嗓门为什么突然这么大，因为我觉得妈妈不理解我，不尊重我，为什么我会觉得妈妈不理解我，不尊重我，因为我觉得她一直在像处理商品一样的在随便挑个觉得条件够了的人打发我，我勾起了我内心的恐惧感，那种敏感一种内心不安的感觉，为什么我会敏感，我的内心如此不安，因为我觉得妈妈像后妈，感觉到不被爱，不被重视，所以经常在想她是不是真的像小时候说的垃圾桶里或者厕所里捡来的。我为什么感觉我妈妈像后妈，因为我觉得在家里她和爸爸特别重要，而我像是被遗弃的，为什么嗓门一瞬间会特别大，而且嗓门特别重，因为感觉嗓门不大一点我说的话妈妈压根听不到，或者不听，为什么一点小事就会瞬间火冒三丈，因为那个，不被重视，自私的小孩就会莫名的跑出来，甚至会产生恨，有一种有力气没地方使的感觉。此刻我看到了我的情绪，看到了我的自责的行为，不排斥，不批评，不抵触和坏情绪在一起，真正的愿意接纳我，接纳一切。