自从疫情停学,越来越迷恋手机游戏,越来越讨厌学校学习以及运动的儿子,拒绝一切的户外运动和课外辅导班才艺班。毕竟初中没小时候那么好哄了。
难度不是一般的大。
不过却成功拉他出去上篮球课。
过程其实并没我想象那么难以企及。
第一,过了足够长空档期,灌输一些健康运动常识。哄过去体验,第一次通常有新鲜感,当场经过他本人点头同意报名。
第二,难点:第二节课后他已经意识到了,上课应付,上课前尤其艰难,几乎每次都搞来搞去,一会请假吧退费吧……
突破口——
1.骑自行车
已经好多年没有骑的自行车,现在有些兴趣,于是周末去把铁锈的打不开的锁撬开,我骑着自行车带着他骑着自行车勉强愿意去上课。
2.问他不想去的原因说没意思,找教练谈了一下,教练适当关注多一下,鼓励一下。
3.大概有些看着我坐在旁边,他打篮球,心理不平衡,我说我跑步时候他也没去,没事在旁边我也跟着他们做动作。
4.下课后发现他的闪光点及时鼓励。
终于,上课前不搞了,也不打球时不停问我时间啦,也不说打篮球没意思了。
训练时,认真练习动作越来越到位,还经常收到教练的肯定和表扬,打球时接到球频率增多,进球次数也增多。
现在暑假班,班级里老一些的队员没来,增加经验少的球员,他更是成为最闪光的焦点。
终于,可以长长舒展一口气
总算,一周有一次外出体育活动
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