如何彻底摆脱他人眼光

很多时候我们会因为别人不经意的一句话，而否定自己，不在意别人的眼光，绝对是能让你潜能爆发，不断超越自己最宝贵的能力。

很多能让人生飞跃的机会，就因为别人对你的否定、质疑而断送。它们像把无形的刀时刻刺痛着你的心，自己的人生自己做主，没必要交在别人手里，那么该如何彻底摆脱他人眼光的束缚？

一、首先你要有“撕破假眼光”的觉悟

心理学里有个焦点效应，人会放大周围人对自己的看法。可能你小时候经历过在众人面前出丑，被大家笑话。带着这样的阴影到现在，以至于你一遇到公开演讲，大脑里跳出来放大别人嘲笑的假象，意识里就会拒绝演讲这件事，不演讲了就不会被嘲笑了。其实没人会像你自己一样那么在乎你的形象，要撕破假象，勇敢表现和提升自己，就算有想法又能怎样？

二、“过滤眼光”

对别人的眼光，要很聪明的区分“有价值”和“无价值”，像吃甘蔗一样，吸取能让你优化提升的精华，过滤残渣，这些残渣就是别人的偏见、嫉妒心、甚至人品。

三、心态隔离，不动摇自尊自信

最重要的是不要把糟粕咽到自己心里。想一想20年后的自己，还会想起2年前谁谁谁用什么眼光来看我吗？从现在开始就不要在乎。多想一分钟，就少了原本高价值的一分钟。

不要让别人眼光阻碍你的前进的脚步，跳出舒适圈，让潜力变实力。