2018一1一14

一、目标：今年春节之前牌子能够轻松愉快地接受不同意见，学习他人长处

二、计划：

1、每周打电话给妈妈，每半个月打电话给公婆，关心他们健康和生活;

2、每月带儿子做一次公益；

3、捐款智库和腾讯公益，按照每天1元的额度捐助。

三、行动：

1、今天给爸妈打电话，不过很惭愧其实是他们早上先打给我没听到，然后我等到晚上想起才回复给他们。

2、今天下午和小伙伴交流的时候，发现自己平时确实有不听别人意见，或者是和同事意见相左时坚持己见的情况，孩子身上表现得不听话其实也是来自于我。

3、孩子表现得不专注，其实与我平时开会不认真听也有关，小番茄指出我并没有很好的掌握星巴克四步骤和拔除坏种子。

四、坏种子：发现自己有拖延的习惯，要想法拔掉。

五、咖啡冥想

今天买了油麦菜，满足儿子想吃油麦菜的心愿，今天去买菜，买的羊肉做红烧肉，还把家里收拾干净，种下为家人创造美好环境的种子。